Regler i CAMP Easylife!
CAMP Easylife er et målrettet fedt tabs kursus med indbygget konkurrence.
Kurset er gratis for alle deltagere der er 30 - 50 kg overvægtige.
Kurset omfatter undervisning og personlig træning på maskiner samt hold.
CAMP Easylife kursets og konkurrence varighed er 21 uger.
Udvælgelsen til kurset sker personligt ved personlig samtale og test.
De 30 mest motiverede personer fortsætter CAMP Easylife.
Deltagere bliver opdelt i grupper af 5 for at hjælpe hinanden i gruppen.
Hver uge frafalder de deltagere der har de dårligste resultater.
Resultat pr. deltager opgøres således: 1-5 point for gruppesamarbejde pr. uge
(gruppen skal fordele points til deltagere i sin egen gruppe) 10 point pr. trænings dag
(træning på maskiner) 10 point pr. træning pr. hold.
10 point pr. tabt 100g
Uge 1:
5 personer med det dårligste resultat bliver frasorteret, men hver deltager får chancen for at bevise at de kan gøre det bedre i en af de næste 3 uger.
Der bliver dannet 5 hold af 5 personer, i hvert hold skal deltagere være støtte for hinanden.
Alle 5 holds gennemsnit skal ligge lige.
Uge 2:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal tilvælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 1.
Uge 3:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 1.
Uge 4:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 1.
Uge 5:
5 personer med det dårligste resultat bliver frasorteret,
men hver deltager får chancen for at bevise at de kan gøre det bedre i en af de næste 3 uger.
Der bliver dannet 4 hold af 5 personer, i hvert hold skal deltagere være støtte for hinanden.
Alle 4 holds gennemsnit skal ligge lige.
Uge 6:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 5.
Uge 7:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 5.
Uge 8:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 5.
Uge 9:
5 personer med det dårligste resultat bliver frasorteret, men hver deltager får chancen for at bevise at de kan gøre det bedre i en af de næste 3 uger.
Der bliver dannet 3 hold af 5 personer, i hvert hold skal deltagere være støtte for hinanden.
Alle 3 holds gennemsnit skal ligge lige.
Uge 10:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 9.
Uge 11:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 9.
Uge 12:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 9.
Uge 13:
5 personer med det dårligste resultat bliver frasorteret, men hver deltager får chancen for at bevise at de kan gøre det bedre i en af de næste 3 uger.
Der bliver dannet 2 hold af 5 personer, i hvert hold skal deltagere være støtte for hinanden.
Alle 2 holds gennemsnit skal ligge lige.
Uge 14:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 13.
Uge 15:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 13.
Uge 16:
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Gruppen skal vælge en af de 5 deltagere som var frasorteret i uge 13.
Uge 17:
5 personer med det dårligste resultat bliver frasorteret.
Der bliver dannet 1 hold af 5 personer deltagere skal være støtte for hinanden.
Uge 18:
Der bliver udfordret med forskellige ekstra opgaver i løbet af ugen.
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Uge 19:
Der bliver udfordret med forskellige ekstra opgaver i løbet af ugen.
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Uge 20:
Der bliver udfordret med forskellige ekstra opgaver i løbet af ugen.
Der bliver givet point til de enkelte deltagere samt til hele gruppen.
Den deltager der har dårligst resultat forlader gruppen og kurset.
Uge 21:
Der bliver udfordret med forskellige ekstra opgaver i løbet af ugen.
Der bliver givet point til de 2 deltagere.
Den deltager der har dårligst resultat forlader kurset.
Der kåres en vinder! ....
